AI-drivna träningsplaner för personlig träning
PlanMyFit är en webbaserad AI-tjänst som erbjuder skräddarsydda träningsplaner anpassade efter individuella fitnessmål och preferenser. Genom att använda avancerad AI-teknik skapar den detaljerade träningsregimer som automatiskt anpassar sig efter användarnas framsteg och behov. Tjänsten är kostnadseffektiv och utgör ett alternativ till traditionell personlig träning, vilket gör den tillgänglig för en bredare publik.
Användare kan enkelt köpa en träningsplan via webben genom att ange information som ålder, kön, erfarenhetsnivå, längd, vikt, avsedd träningsfrekvens och träningstyp. Denna datadrivna metod gör att PlanMyFit:s AI kan skapa en verkligt anpassad träningsplan som utvecklas i takt med användarens fitnessresa. Varje plan innehåller specifika övningar, antal set, repetitioner och vilotider, vilket säkerställer balanserade och effektiva träningspass.
